基础体温

    卵巢功能正常的妇女，其基础体温呈典型的双相型，即月经周期的前半期〔卵泡期)，体温波动于低水平线上(36.5℃左右，因人而异)，排卵时更稍下降，然后上升进入后半期(黄体期)，一般上升0.4～0.6Y，在37℃左右，维持到月经来潮后体温下降至原来水平。月经周期的长短主要取决于卵泡期的长短，黄体期的天数基本恒定为14天。对于月经规律而因病不能上宫内节育器及口服避孕药的妇女，通过测量基础体温可以指导避孕，掌握排卵期。一般认为排卵可能发生于基础体温转变(由温而稍上升)俞的2～3天内。体温上升4天以后至月经来潮前的一段时间，若有性生活，不会受孕，称为安全期；在月经干净后至基础体温上升前的3天为相对安全期。

基础体温测定的正确方法
    1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
    2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
    3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。
    4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
    5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。
测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

基础体温的原理
    正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
    女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。
    1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
    2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
    3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

    女性不孕症的患者，常常首先要进行基础体温的测定，以初步判断是否有排卵，以及黄体功能是否健全!
    如果黄体期延长，基础体温升高持续超过16天，则有可能受孕，若持续20天不降，完全可以诊断早孕。
    原因不明的闭经妇女，通过基础体温的测定，可能大致查出病变所在。基础体温呈双相，说明体内性激素水平正常，病变在于子宫内膜受损；若为单相型，即无黄体期的体温升高，则病变部位可能在卵巢、垂体或丘脑。

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