生殖感染预防保健

    当今生活中，大多数的女性光注意“面子”的问题，经常美容和护肤。而忽视了自己内在健康的问题。其实，生殖感染系统是妇女的常见病、多发病，其发生与年龄、职业、区域、行为、保健知识等因素有关；而育龄妇女对生殖道感染的有关途径，对个人、家庭的危害及预防措施等保健知识，却知之甚少。 

    为此，专家指出，减少女性生殖道感染，首先是预防。

    1.首先养成个人卫生的良好习惯，培养公共场所的卫生意识，防止由于个人的疏忽造成交叉感染。

    2.每天换洗内裤，清洗外阴部，但清洗时不用过碱或过酸的液体，防止阴部及阴道内环境被破坏，造成正常菌群紊乱。

    3.清洗后的内裤应放在通风朝阳的地方晒干。

    4.选择内裤时应选择全棉的，且要宽松。

    5.不宜长期使用护垫，防止透气不良及过敏现象。

    6.游泳是较好的一种运动方式，但应选择卫生条件好的泳池，防止由于水的污染而引起生殖器官的感染。

    7.洗浴时最好选择淋浴并选择穿厚底拖鞋，严防赤脚洗浴。

    8.公共卫生间的坐便器也要特别注意卫生，妇科查体时要注意每人更换臀垫，防止交叉感染。

    9.对浴盆、浴巾应做到专盆专用，定期清洁消毒。

    10.一旦出现不适症状，如白带增多、下腹坠痛、外阴瘙痒等，应到正规医院就诊，千万不要听信广告，以为“难言之隐”，可“一洗了之”。

    此外还要注意，已婚妇女出现感染时，应让男方也去医院检查，夫妻双方同时治疗，以免再次交叉感染。